大家平常有計步的習慣嗎？ 開始計步後才發現 自己如果不特別去運動 一天根本走不到1000步🥲 有人...

中秋節沒吃完的月餅🥮 你都怎麼消？ 用月餅取代三餐中的碳水化合物 可以吃的比較沒有罪惡感 搭配蔬菜...

大家吃過紅毛丹嗎 覺得荔枝好吃還是紅毛丹好吃呀？ 紅毛丹剝開裡面看起來像荔枝 所以又稱毛荔枝、毛龍...

上三天班又放假的感覺真好🥰 值得吃雞慶祝！🐔🔥 吃罪惡炸雞時你會配什麼飲料？👇 1⃣️無糖綠茶 2...

現撈仔！🌊 滿滿蛋白質、滿滿的鋅 你想吃乾的還是湯的？😋 #有人知道這是什麼蛤嗎？...

中秋連假進入尾聲 今年中秋你吃了幾個月餅？🥮 我先自首！🙋‍♀️ … 3.5個🤣 #中秋節快樂...

這次中秋節為了省事 買了賣場的烤肉套組 心得就是… …太鹹啦！XD 真的是照著一般人的口味去調製...

為中秋暖身😆 除了肉肉也要有滿滿的菜菜 加上一點點堅果🤏 誰已經開始烤肉馬拉松了+1🙋...

【年紀大代謝率下降，喝水也會胖？】 #年齡 是你用來合理化中年發福的擋箭牌嗎XD #年紀大 真的就會...

飯後水果（四人份） 爸爸種的有機拔辣 看得出來有哪些品種嗎😄 順便來複習一下 #我的餐盤 口訣 🥛...